Le but de cette étude était d’examiner les changements des variables physiologiques et de performance chez les triathlètes après une période de 4 semaines de réduction du volume d’entrainement et d’augmentation de l’intensité de l’entrainement. Méthodes : 16...
La préparation physique et les performances au sein des trois disciplines du triathlon. La préparation physique en triathlon est très peu utilisée dans l’entrainement contrairement à d’autres disciplines d’endurance ou elle est plus largement pratiquée. De même,...
La préparation physique générale selon les Préférences Naturelles® dans l’optimisation des performances sur un duathlon Sprint L’objectif de cette étude était d’évaluer deux types de préparation physique générale (PPG) afin de déterminer s’il y avait une différence...
